唔會主動做運動

有冇睇過關於心跳次數與壽命研究報告？原來，連你的心跳次數都被上天整定了，人一生心跳总数为25~30亿次，所以大家省點用，做下運動每分鐘又冇左幾廿下，30分鐘就成千下啦。

而且我根本就懶洋洋。

不過咁，如果我有工開，一日會行到8000步以上，平均每日接近10000步。


我25歲，臨睡前量心跳血壓，14日平均值：
心跳：52
上壓：92
下壓：58
過去30天平均晨早體重：59.5kg
身高：173cm

幫大家search埋Ｄ資料：
http://www.360doc.com/content/15/0601/22/9570732_474976434.shtml